Vidas en positivo – Review

Sinopsis

«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia 

¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes. Con el podrás conocer y desarrollar las mejores tecnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estres y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. 

«Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Que me dices? ¿Te animas?»

Vidas en positivo – Review

¡Hola! ¡Te tengo que contar sobre este libro que me cambió la perspectiva completamente! Se llama «Vidas en Positivo» (Review) y está escrito por Ana Asencio. ¿Te imaginas encontrar una receta simple para encarar cada día con una sonrisa y dejar atrás la negatividad? Pues, este libro te da justo eso y más.

Lo primero que me sorprendió es lo fácil que es de entender. ¡Créeme, eso es todo un logro! A diferencia de otros libros similares, no tuve que releer ninguna frase mil veces para captar el mensaje. Es tan dinámico que te atrapa desde la primera página y no te suelta hasta el final.

Pero lo mejor de todo es cómo te hace sentir. Yo también he pasado por momentos difíciles, y este libro fue como una bocanada de aire fresco para mi alma. A veces releo algunas de sus páginas y siento que una ola de positividad me invade y me da la fuerza que necesito para encarar lo que venga. Es como tener a un amigo alentándote en cada página.

Ana Asencio no solo te habla de ser consciente de tus emociones, sino que te da las herramientas para hacerlo realidad. Sus consejos son como pequeños tesoros que te animan a tomar acción y a vivir una vida más plena y feliz. ¡Y lo mejor es que lo hace de una manera tan motivadora que no puedes resistirte a seguirla!

Te aseguro que este libro se va a convertir en tu compañero de cabecera. Es de esas lecturas que no puedes evitar volver a releer una y otra vez. Ana realmente ha hecho un trabajo excepcional con este libro. ¡Es simplemente genial! ¡Te lo recomiendo completamente! ¡No te arrepentirás!